Ashlandanesthesial

Mengelola Waktu Layar dalam Gaya Hidup Modern

Mengatur Waktu Layar untuk Keseimbangan Kehidupan Modern

November 22, 2025

Gaya hidup modern sering kali menuntut penggunaan gadget dalam berbagai aspek kehidupan. Pekerjaan, hiburan, dan komunikasi banyak dilakukan melalui layar. Tanpa pengaturan yang jelas, waktu layar dapat bertambah tanpa disadari....

Kebiasaan Digital yang Mendukung Kenyamanan Mata dan Tubuh

Menjaga Kenyamanan Mata dan Tubuh Saat Menggunakan Perangkat Digital

November 21, 2025

Penggunaan gadget dalam waktu lama sering kali melibatkan posisi tubuh dan fokus visual yang sama. Kondisi ini dapat memengaruhi kenyamanan mata dan tubuh jika tidak diperhatikan. Oleh karena itu, kebiasaan...

Penggunaan Gadget yang Lebih Seimbang dalam Kehidupan Sehari-hari

Membangun Hubungan Sehat dengan Teknologi dalam Aktivitas Harian

November 20, 2025

Penggunaan gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Perangkat digital membantu pekerjaan, komunikasi, dan akses informasi dengan lebih cepat. Namun, penggunaan yang berlebihan tanpa pengaturan dapat memengaruhi kenyamanan...